灵芝孢子粉属于发物吗？适合什么样的人群服用呢？

当今社会越来越多的人开始注重养生保健这件事，而灵芝孢子粉具有非常不错的养生保健价值，也有很多人选择服用灵芝孢子粉来滋补调理自己的身体，近日有朋友咨询小编灵芝孢子粉属于发物吗？适合什么样的人群服用呢？

首先要明确的是灵芝孢子粉不属于发物，它是灵芝的种子，聚集了灵芝的精华，而灵芝又是一种非常名贵的滋补药材，关于灵芝的功效与作用早就在我国古代有了明确的论述，著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝药性为平，温和滋补，并不是发物，是非常适合日常调补的。

虽然灵芝孢子粉不属于发物，但是也有部分人群是不适合服用灵芝孢子粉的，像手术前后一周左右的病人、少年儿童、孕妇、乳母以及对菌类植物过敏的朋友，这些人群都是不适合服用灵芝孢子粉的，除此之外的大多数朋友还是非常适合将灵芝孢子粉当做一种保健食品经常服用的，也希望越来越多的人可以受益于灵芝孢子粉。