灵芝孢子粉冲泡以后有渣好吗？

对于平时经常服用灵芝孢子粉的人们来说，冲泡饮用无疑是一种简单易行的方法，而很多人会发现冲泡以后的孢子粉会出现大量的残渣，那么出现了这种情况还能继续喝吗？这是好的表现吗？

虽然大家肉眼看到破壁后的灵芝孢子粉是非常细腻的，会觉得它应该都是溶于水的，怎么还会出现沉淀呢？出现了沉淀物的话是不是代表它里面混有其他的杂质，就不是那么纯正了呢？其实本身灵芝孢子粉是以灵芝的种子为原料，在此基础上又经过了破壁加工工艺而成，它的本质上还是属于固体的，那么自然固体是不溶于水的。所以大家在冲泡灵芝孢子粉后静置一段时间就会发现大量的灵芝孢子粉沉淀在杯底，这是一种正常的现象，大家完全可以正常服用，对身体健康是没有任何的影响。反而是那些冲泡以后基本没有沉淀的灵芝孢子粉更应该慎重选择，因为这种的极有可能里面会添加了速溶剂等物质，使它能够溶于水，但是长期服用的话对身体反而会造成不利的影响。

另外，因为灵芝孢子粉的双层外壁的结构限制了我们人体对它里面有效成分的充分吸收，因此就需要打破这层外壳，使里面的营养物质得以有效地释放出来被人体更好的吸收。缺少了外壳保护，也随之带来了氧化的问题，一旦长期接触空气、高温的话，那么很容易损耗掉里面的营养。因此，大家日常选择破壁灵芝孢子粉的时候尽量选择小袋包装或者是胶囊剂型的，用温水冲泡，尽快服用，从而有效地避免破壁灵芝孢子粉的氧化问题，更好地发挥出它应有的效果。