服用破壁灵芝孢子粉应该注意什么？

破壁灵芝孢子粉是当今社会人们非常认可的一款营养保健食品，具有提高机体免疫力的功效，一般在坚持服用一段时间后，人体的免疫力会逐渐的好转，各类小病和不适等情况都会明显的减少。那么您知道服用破壁灵芝孢子粉应该注意什么吗？

关于服用破壁灵芝孢子粉主要有以下几点需要注意：

1、用法用量  每天服用两次，要早晚饭前空腹服用，每天大约3-5克左右的量即可

2、适宜水温  建议您使用40—50度左右的温水冲服，切记使用温度过高的水，高温会损坏灵芝孢子粉中的有效成分

3、要密封  您每次在服用完毕后，一定要记得将灵芝孢子粉包装密封严实，避免与空气接触发生氧化现象

4、并不是所有人都可以服用灵芝孢子粉的，像手术前后一周左右的病人、孕妇、乳母、少年儿童等这些人群是不可以服用的。

此外，破壁灵芝孢子粉是保健食品，不是药物，不能起到立竿见影的效果，所以请您一定要坚持服用，请至少坚持3个月以上，让破壁灵芝孢子粉为您健康的保驾护航！