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灵芝孢子油可以早上空腹吃吗?什么时间吃更好?

发布时间:2022-03-22 来源:芝人堂   阅读量:1304  次

在现代保健品市场,破壁灵芝孢子粉是大家并不陌生的产品,服用人群也非常广泛,但灵芝类滋补品除此之外还有一款:灵芝孢子油软胶囊,其滋补效果以及营养价值是更高的,不过相对于破壁灵芝孢子粉来说,大家对灵芝孢子油了解的会更少一些,比如灵芝孢子油什么时间吃更好呢?可以早上空腹吃吗?

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灵芝孢子油是一种金黄色的油状物质,它是破壁灵芝孢子粉的升级版,是通过超临界二氧化碳萃取的方式,从破壁灵芝孢子粉中分离提纯而出,含有丰富的灵芝三萜类化合物、氨基酸等营养物质,属于灵芝的营养精华,一般100g的破壁灵芝孢子粉中只能萃取出10g左右的灵芝孢子油,所以非常珍贵,加上其丰富的灵芝三萜含量,营养滋补价值深厚,又被称为灵芝界的“保健软黄金”,灵芝孢子油由于不含灵芝孢子的细胞外壳,人体胃肠道吸收更容易,丰富的灵芝三萜类化合物对修复身体免疫功能,提高抵抗力帮助很大,一般建议饭前半小时空腹时服用,吸收效果会更好,所以灵芝孢子油是可以早上空腹服用的。

灵芝孢子油一般是软胶囊制剂,灵芝孢子油本身也是非常珍贵的,尤其灵芝三萜含量丰富,而软胶囊壳更为柔软,一般是椭圆形,密封性也更高,因此有良好的抗氧化性,并且一粒软胶囊的体积更小,服用起来更加方便,服用剂量也不需要像破壁灵芝孢子粉那样多,以芝人堂利华御草牌灵芝孢子油软胶囊为例,每次只需要3粒,每天2次就可以了,可坚持早晚饭前半小时空腹服用,吸收滋补效果更好。

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