夏季上火时，灵芝孢子油需要减量吗？

随着气温的升高，现在已经立夏了，而闷热的天气，不仅会影响人们的睡眠，还经常会让人心情烦躁，出现上火的情况，而这种情况下是不太适宜吃一些太过滋补，油腻的食物或者保健品的，那么正在服用灵芝孢子油的朋友们则想了解：夏季上火时，灵芝孢子油需要减量吗？

灵芝孢子油是新一代的灵芝产品，因灵芝三萜含量丰富，保健价值高，有着“保健软黄金”之称，但也正是因为其滋补价值高，很多朋友也担心吃了会上火或者加重上火，就想减量或者停服；其实大家的担心是非常没有必要的，因为灵芝孢子油属于灵芝第五代产品，也是以其种子-灵芝孢子为原料深层萃取的，自然秉承了灵芝性平、无毒，多服久服不伤身的天然属性，所以灵芝孢子油产品本身不会导致上火，而且在上火期间，灵芝孢子油也无需减量或者停服，只需要夏季注意多喝水，少吃或者不吃油炸、烟熏、辛辣刺激类食物，作息规律，饮食清淡，慢慢的上火情况就会缓解了。

但是夏季服用灵芝孢子油时，需要注意不能用太热的水冲服，而且要密封好保存在低温的环境下，这样才能避免灵芝三萜活性成分遇到高温氧化，让有效成分保留更完成，进而发挥更好的健康效果。