增强免疫力应该选择灵芝还是灵芝孢子粉

春季养生佳季，此时应该选择灵芝还是灵芝孢子粉呢？了解两者的区别非常重要。

首先：从便捷性上，灵芝通常都是煮水或煲汤等加入，因此使用起来并不是非常便捷。但灵芝孢子粉是一款可以随时口服的保健食品，因此其复用性非常方便，便于长期坚持服用，无论是灵芝还是灵芝孢子粉都是需要坚持服用才能达到较好的效果，而灵芝孢子粉对更利于用户对其依从性。

其次：就是有效成分含量的吸收和释放，灵芝孢子粉比灵芝的有效成分含量更高，而且经实验表明，灵芝孢子粉虽然遗传了灵芝的全部属性，但仅从成分含量方面高出灵芝多倍，因此灵芝孢子粉比灵芝的有效成分含量更高。同时灵芝孢子粉因为已将其破壁，因此更利于有效成分释放，所以服用灵芝孢子粉则身体吸收效率更高。

春季是养肝护肝的佳季，此时选择灵芝孢子粉好于灵芝。