灵芝的种子灵芝孢子粉中所含有的灵芝三萜和粗多糖以及氨基酸和肽类物质非常有益健康，能够促进身体新陈代谢，增强免疫力，提升抵抗力、保持身体年轻态

冬季服用灵芝孢子粉要按需所取，根据个体的身体情况足量服用，像芝人堂的破壁灵芝孢子粉胶囊，每100g含灵芝三萜5g，每批次实测的含量都在10g以上，日常保健建议每天至少服用8粒-10粒【2.4g-3g】

灵芝孢子粉所含有的有效成分灵芝三萜和多糖对增强身体免疫力有着很好的效果，可以起到很好的减毒增效的作用，有效增强免疫细胞，从而起到减轻化疗过程中产生的不良反应

古人按照灵芝的颜色分为：赤芝、黒芝、白芝、黄芝、紫芝、青芝六色。其中赤灵芝和紫芝被《中华人民共和国药典》收录为法定的中药材，从而说明了：赤灵芝具有很高的药用及养生滋补保健价值

灵芝孢子粉的收集方法是目前最常用的，但由于成本高，耗时又耗力，因此真正用人工套袋的方式来收集灵芝孢子粉的企业是非常少的，不过山东芝人堂药业专业种植泰山赤灵芝31年的企业，却始终坚持人工套袋的方式收集灵芝孢子粉

灵芝孢子粉品牌众多，但是真正专业从事灵芝的企业其实是不多的，在选择时大家尽量选择专业做灵芝的正规企业，因为这种专业从事灵芝的企业一般都有自己的正规的灵芝种植基地，从源头即可把控产品质量

破壁灵芝孢子粉现在已经成为众多保健人士的日常首选之品，无外乎都是被它良好的增强免疫力的功效所折服。破壁灵芝孢子粉是以灵芝的种子为原料，通过破壁工艺进一步加工而成，别看每一颗孢子个头小

灵芝孢子油作为脂溶性的物质，一般建议大家饭前半小时的空服状态下服用会更有利于我们身体更充分地吸收它里面的营养物质精华。当然了，每个人的自身体质情况是不同的，因此也是可以根据自己的病情和身体所需进行适当的调整

选择灵芝孢子粉还是选择灵芝孢子粉胶囊，其实这两者的性质是一样的，成分都是破壁灵芝孢子粉，不同的是它们的剂型和含量：一个是以粉剂的形式出售袋装产品或者罐装的灵芝孢子粉，另外一个则是胶囊剂型的灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是灵芝成熟后喷发的种子也是灵芝中营养价值最高最精华的部分，其中所含量的主要精华灵芝三萜和多糖可以全面的提高身体免疫力，对人体的五脏也有着非常全面的调理和滋补作用。