把干燥的赤灵芝切成小块备用，可混同其他中药比如枸杞、黄芪、大枣等一同在水中煎煮15-20分钟左右，直接饮水喝，味道较苦时可以在煎煮的同时加入适量冰糖

野生灵芝与人工栽培的泰山赤灵芝都含有17种氨基酸，人工栽培泰山赤灵芝氨基酸含量均高于野生，比其它产地灵芝氨基酸含量一般高10～100倍

灵芝孢子粉具有增强免疫力，很适合免疫力低下的人群，女性朋友常吃灵芝孢子粉，可以改善免疫力，对于睡眠不良，精神差有很大的帮助，有助于身体形成一个好的内部环境，身体也越来越健康

破壁灵芝孢子粉是经过了破壁后的灵芝产品，通常使用物理破壁手段，将灵芝孢子粉外部坚硬的几丁质外壳碾碎，而经过破壁后其有效成分已经得到了充分的释放

灵芝孢子粉空腹吃不会损坏胃部，灵芝是一种珍贵的滋补药材，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了

灵芝从它的生长环境来分类的话主要可以分为有柄灵芝和无柄灵芝，所以其实无柄灵芝也是属于灵芝的一种，它的功效和作用基本和灵芝无异

灵芝孢子油的好处，就不得不说一下，灵芝孢子油的原料来源和生产工序，灵芝孢子油是从破壁灵芝孢子粉中经过超临界co2技术萃取得到的

在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔，久服轻身不老，延年神仙”

泰山赤灵芝中含有的17种氨基酸和23种微量元素均比其它产地灵芝氨基酸含量一般高10-100倍，我们在购买灵芝产品是可以优先考虑泰山赤灵芝为原料的产品

赤灵芝的外观通体是红褐色，尤其菌盖表面是褐色有漆样光泽，菌肉是乳白色，菌柄颜色较深；紫灵芝颜色比赤灵芝更为深重，菌盖是紫褐色