灵芝孢子粉没拆封过期了咋办？

灵芝孢子粉即使未拆封，过期后也不建议继续食用。保质期是产品品质的保障期限，过期后其活性成分如多糖、三萜类化合物可能发生降解，营养价值下降。同时，尽管密封未拆封，长期储存仍可能因环境温湿度变化，导致孢子粉氧化变质，甚至滋生微生物，存在食用安全风险。

从安全角度出发，过期的灵芝孢子粉应直接丢弃，不可再用于食用或冲泡。即使外观、气味看似无异常，也无法确保其成分未发生变质，盲目食用可能引起肠胃不适等问题，尤其不适合儿童、老人及体质敏感人群。

处理时需注意分类丢弃，将包装完好的过期产品放入生活垃圾中的其他垃圾类别，避免混入可回收物或厨余垃圾。若包装有破损，建议先密封后再丢弃，防止粉末散落造成环境污染。

为避免此类情况，日常购买时应关注保质期，选择近期生产的产品，且根据食用量合理选购，避免囤积过多。储存时需密封后置于阴凉干燥处，远离阳光直射和高温环境，以最大限度延长产品保质期内的品质。

过期产品已失去原有的保健价值，切勿抱有 “未拆封就安全” 的侥幸心理。合理处理过期产品，既是对自身健康负责，也是保障饮食安全的基本要求。选购时注重计划性，储存时做好防护，才能更好发挥灵芝孢子粉的食用价值。