灵芝孢子粉对于很多身体免疫力低下的朋友来说，是一款不可多得的健康好物，然而只有优质的破壁灵芝孢子粉才能带来的极佳的保健效果

灵芝和黄芪同属于中药材，但一个属于菌类，另外一种是植物类，两者也都具有不同的功效，秋冬养生滋补之际，灵芝能不能和黄芪一同来用呢？灵芝和黄芪搭配一起泡水对身体会不会有副作用呢？

灵芝泡水能够泡多久取决于灵芝水的味道。灵芝子实体性质平和，味道较苦，可单独放在水中浸泡，但也可以搭配枸杞、菊花、大枣等制成养生花茶一同开水浸泡或者养生壶内煮沸饮用。

灵芝的发育从灵芝孢子开始，期间经历灵芝菌丝体，再到灵芝子实体，灵芝的生长便结束了。而成熟的灵芝子实体分为灵芝菌柄和灵芝菌盖两部分，当灵芝彻底生长成熟之后，又会从灵芝菌盖下方细小的菌孔中自然弹射出灵芝孢子，由此循环往复。

灵芝，又被称为“仙草”，《本草纲目》记载，灵芝可“益心气、补中、增智慧、不忘，久食轻身不老，延年神仙”。灵芝一直被列为滋补上品，它可入五经，同时滋补五脏，具有扶正固本，增强免疫力的功效。

灵芝孢子粉出现结块见于两种情况：一种是刚购买之后不久，另外一种则是购买已久，产品忘记服用而过期。如果是刚购买不久的产品，虽灵芝孢子粉有块状，但用手触摸之后可以快速散开，且粉质细腻无颗粒感，菌香味浓厚，这种产品是可以放心服用的。

破壁灵芝孢子粉作为保健食品具有一定的提升人体免疫力的功效，目前市场上剂型也非常多，比如袋装破壁灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉胶囊等

灵芝属于多孔菌科真菌灵芝菌属，它的外形非常特别，分为灵芝菌盖和菌柄两部分，和古代的传统工艺品“如意”外形相似。

灵芝孢子粉一年只能采集一次，需要注意的是：灵芝孢子粉的喷发会持续40天左右的时间。因此，当我们收集灵芝孢子粉时，也需要经历这么长的时间。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，拥有和灵芝相同属性，它无毒，不含激素，更无依赖性。灵芝作为可食用真菌，有着非常优秀的滋补特点，在灵芝的种子灵芝孢子粉中蕴藏着丰富的灵芝三萜以及粗多糖等小分子活性物质