灵芝的用法是多种多样的，并无局限性，比如煲汤、泡水、泡酒等都是可以的。最简单的使用方法是灵芝掰成小块，取适量灵芝搭配枸杞、大枣、菊花等放入养生壶内煮沸10-15分钟之后，取灵芝液直接饮用。

灵芝孢子油的原材料是破壁后的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉口感平淡，自带菌香味。破壁后的灵芝孢子粉随着灵芝孢子油的渗出，香味更明显。

灵芝孢子粉是来自于灵芝精华的种子，有着非常丰富的营养物质成分，对人体免疫力的提高更是尤为显著。

灵芝孢子粉是一款营养价值非常高的一款产品，可以有效提高身体免疫力，以及对身体各项机能的调节都有显著帮助作用。

灵芝的营养价值丰富且安全无副作用，所以灵芝的适用人群广泛，同时灵芝可直接泡水、煮水或者泡酒以及煲汤来用，这都是非常常见并且非常简单的服用方法，而下面我们就来看一下用灵芝泡水喝或者煮水喝应该怎么操作吧。

灵芝孢子粉含有丰富的营养成分，其中主要关键成分灵芝三萜和灵芝多糖对人体免疫力的提高有着显著作用，这对内分泌的调节以及身体机能的改善都有着很好的帮助作用。

灵芝孢子粉是近几年保健类产品中炙手可热的一款，不仅适用人群广泛，同时含有非常高的营养价值，对人体免疫力的提高有着显著作用。

灵芝孢子粉和灵芝还是有很大区别的，灵芝孢子粉是灵芝成熟之后喷发的种子，也是灵芝的精华所在，其含有的营养价值更加丰富全面，是灵芝子实体的75倍之高，所以服用灵芝孢子粉来提高免疫力的话效果会更快更好。

灵芝孢子粉因显著提高身体免疫力的作用备受大众的追捧，同时随着人们对灵芝孢子粉的需求越来越多，市面上的灵芝孢子粉种类也开始五花八门，对于一些对灵芝孢子粉不是很了解的人们来说

灵芝孢子粉有着坚硬的几丁质外壳包裹，所以如果直接服用，很难吸收它里面所含有的营养物质成分，因此也就需要用到破壁技术打破这层外壳